Tijesto za pizzu s dizanim rubom
Visok GI
GL 35 na 100 g
- Pruža energiju iz ugljikohidrata
- Visoki glikemijski indeks i opterećenje
Tijesto za pizzu s dizanim rubom ima glikemijski indeks 70, isti kao obični tijesto za pizzu (70).
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 3 na 100 g Ova zamjena značajno smanjuje glikemijsko opterećenje s 35 na 3, pružajući puno stabilniji odgovor šećera u krvi.
tijesto za pizzu od cvjetače - GL 1 na 100 g S vrlo niskim GI od 10 i GL od 1, ova baza nudi puno stabilnije otpuštanje energije u usporedbi s korom od žitarica visokog GI-a.
bademovo brašno za pizzu - GL 0.5 na 100 g Tikvica pruža nutritivno bogatu, niskoglikemijsku alternativu koja drastično smanjuje utjecaj na razinu glukoze u krvi.
tikvica narezana
Oblici tijesto za pizzu
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Tijesto za pizzu s dizanim rubom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 260 kcal |
| Ugljikohidrati | 50 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 3 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 2.5 g |
| Natrij | 500 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Pruža energiju iz ugljikohidrata
- Sadrži nešto proteina
- Visoki glikemijski indeks i opterećenje
- Umjeren sadržaj natrija
- Nizak sadržaj vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Tijesto za pizzu s dizanim rubom?
Tijesto za pizzu s dizanim rubom ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 35 na 100 g.
Je li Tijesto za pizzu s dizanim rubom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Tijesto za pizzu s dizanim rubom ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je tijesto za pizzu od cvjetače.
Koji oblik tijesto za pizzu ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima tijesto za pizzu u ovoj bazi podataka, Kvasna pizza kora ima najniže glikemijsko opterećenje (28 na 100 g).
Provjeri Tijesto za pizzu s dizanim rubom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
