tikvica narezana
Nizak GI
GL 0.2 po tipična kriška (30 g) · GL 0.5 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Nizak sadržaj proteina
tikvica narezana ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična kriška (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 13. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici tikvica narezana
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
tikvica narezana je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 17 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.1 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 0.3 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.2 g |
| Natrij | 8 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj vode i vlakana
- Bogata mikronutrijentima
- Nizak sadržaj proteina
- Minimalne količine vitamina topivih u mastima
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks tikvica narezana?
tikvica narezana ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična kriška (30 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.5.
Je li tikvica narezana prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
tikvica narezana ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik tikvica narezana ima najniže glikemijsko opterećenje?
tikvica narezana ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika tikvica narezana u ovoj bazi podataka (0.5 na 100 g).
Provjeri tikvica narezana u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
