Pržena jaja s rajčicom (bez šećera)
Nizak GI
GL 1.5 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Umjeren sadržaj natrija
Pržena jaja s rajčicom (bez šećera) ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 18. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pržena jaja s rajčicom (bez šećera) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 90 kcal |
| Ugljikohidrati | 4 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 4 g |
| Natrij | 250 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži vitamine A i C
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umjeren sadržaj natrija
- Sadrži nešto zasićenih masti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pržena jaja s rajčicom (bez šećera)?
Pržena jaja s rajčicom (bez šećera) ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.5 na 100 g.
Je li Pržena jaja s rajčicom (bez šećera) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pržena jaja s rajčicom (bez šećera) ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Pržena jaja s rajčicom (bez šećera) utječe na šećer u krvi?
Pržena jaja s rajčicom (bez šećera) ima glikemijsko opterećenje 1.5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Pržena jaja s rajčicom (bez šećera) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
