smrznuti doručak u zdjelici
Srednji GI
GL 8 na 100 g
- Sadrži proteine iz jaja i kobasica
- Visok udio natrija
smrznuti doručak u zdjelici ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 15. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
smrznuti doručak u zdjelici je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 170 kcal |
| Ugljikohidrati | 13 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 9 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 600 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži proteine iz jaja i kobasica
- Osigurava određenu količinu prehrambenih vlakana
- Visok udio natrija
- Ultra-prerađeni sastojci
- Sadrži dodane šećere i zasićene masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks smrznuti doručak u zdjelici?
smrznuti doručak u zdjelici ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Je li smrznuti doručak u zdjelici prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
smrznuti doručak u zdjelici ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako smrznuti doručak u zdjelici utječe na šećer u krvi?
smrznuti doručak u zdjelici ima glikemijsko opterećenje 8 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri smrznuti doručak u zdjelici u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
