Pire od crvene paprike i češnjaka
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Bogat vitaminom C i antioksidansima
- Može uzrokovati probavne smetnje kod osjetljivih osoba
Pire od crvene paprike i češnjaka ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pire od crvene paprike i češnjaka je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ugljikohidrati | 7.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 4.5 g |
| Prirodni | 4.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 1.3 g |
| Masti | 0.3 g |
| Zasićene | 0.05 g |
| Nezasićene | 0.25 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bogat vitaminom C i antioksidansima
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži dijetalna vlakna
- Može uzrokovati probavne smetnje kod osjetljivih osoba
- Nizak udio proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pire od crvene paprike i češnjaka?
Pire od crvene paprike i češnjaka ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li Pire od crvene paprike i češnjaka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pire od crvene paprike i češnjaka ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Pire od crvene paprike i češnjaka utječe na šećer u krvi?
Pire od crvene paprike i češnjaka ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Pire od crvene paprike i češnjaka u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
