Ukiseljeni đumbir bez šećera
Nizak GI
GL 0.7 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umjeren udio natrija
Ukiseljeni đumbir bez šećera ima glikemijski indeks 15, isti kao obični Đumbir (15).
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #169765 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Đumbir
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Ukiseljeni đumbir bez šećera je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 tbsp | 13 g | 0.1 |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 20 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.83 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.6 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.8 g |
| Proteini | 0.33 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0.02 g |
| Nezasićene | 0.08 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži antioksidanse
- Bez dodanog šećera
- Umjeren udio natrija
- Blago prerađeno
- Nizak udio proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Ukiseljeni đumbir bez šećera?
Ukiseljeni đumbir bez šećera ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.7 na 100 g.
Je li Ukiseljeni đumbir bez šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Ukiseljeni đumbir bez šećera ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Đumbir ima najniže glikemijsko opterećenje?
Ukiseljeni đumbir bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Đumbir u ovoj bazi podataka (0.7 na 100 g).
Provjeri Ukiseljeni đumbir bez šećera u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
