Ukiseljeni đumbir bez šećera
Nizak GI
GL 0.4 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umjeren udio natrija
Ukiseljeni đumbir bez šećera ima glikemijski indeks 10, niži od običnog Đumbir (15).
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Đumbir
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Ukiseljeni đumbir bez šećera je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 18 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.2 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.3 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0.02 g |
| Nezasićene | 0.08 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži antioksidanse
- Bez dodanog šećera
- Umjeren udio natrija
- Blago prerađeno
- Nizak udio proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Ukiseljeni đumbir bez šećera?
Ukiseljeni đumbir bez šećera ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.4 na 100 g.
Je li Ukiseljeni đumbir bez šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Ukiseljeni đumbir bez šećera ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Đumbir ima najniže glikemijsko opterećenje?
Ukiseljeni đumbir bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Đumbir u ovoj bazi podataka (0.4 na 100 g).
Provjeri Ukiseljeni đumbir bez šećera u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
