Paprika punjena svježim sirom i vlascem
Nizak GI
GL 2.4 po tipična komad (120 g) · GL 2 na 100 g
- Visok udio proteina
- Sadrži određenu količinu natrija
Paprika punjena svježim sirom i vlascem ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.4.
Ažurirano 11. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Paprika punjena svježim sirom i vlascem je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 65 kcal |
| Ugljikohidrati | 5.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.7 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1.2 g |
| Proteini | 6.5 g |
| Masti | 1.5 g |
| Zasićene | 0.7 g |
| Nezasićene | 0.8 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bogat vitaminima i mineralima
- Sadrži određenu količinu natrija
- Nizak udio zdravih masti
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Paprika punjena svježim sirom i vlascem?
Paprika punjena svježim sirom i vlascem ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 2.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Je li Paprika punjena svježim sirom i vlascem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Paprika punjena svježim sirom i vlascem ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Paprika punjena svježim sirom i vlascem utječe na šećer u krvi?
Paprika punjena svježim sirom i vlascem ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Paprika punjena svježim sirom i vlascem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
