palačinke od cjelovitog pšeničnog proteina (bez dodatka šećera)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
palačinke od cjelovitog pšeničnog proteina (bez dodatka šećera) ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 14 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, palačinke od cjelovitog pšeničnog proteina (bez dodatka šećera) rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
palačinke od cjelovitog pšeničnog proteina (bez dodatka šećera) je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok sadržaj proteina
- ✓ dobar izvor vlakana
- ✓ bez dodatka šećera
- ✗ umjerena količina natrija
- ✗ prerađeni proizvod od žitarica
- ✗ umjereni glikemijski indeks
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 25g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5g |
| Prirodni | 1.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 4.5g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 13g |
| Masti | 3.5g |
| Zasićene | 0.7g |
| Nezasićene | 2.8g |
| Natrij | 320mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks palačinke od cjelovitog pšeničnog proteina (bez dodatka šećera)?
palačinke od cjelovitog pšeničnog proteina (bez dodatka šećera) ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 14 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li palačinke od cjelovitog pšeničnog proteina (bez dodatka šećera) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
palačinke od cjelovitog pšeničnog proteina (bez dodatka šećera) ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako palačinke od cjelovitog pšeničnog proteina (bez dodatka šećera) utječe na šećer u krvi?
palačinke od cjelovitog pšeničnog proteina (bez dodatka šećera) ima glikemijsko opterećenje 14 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →