Obrano mlijeko u prahu
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Obrano mlijeko u prahu ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 18 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, Obrano mlijeko u prahu rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Obrano mlijeko u prahu je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo visok sadržaj proteina
- ✓ Niska razina zasićenih masti
- ✓ Niska razina obrade
- ✗ Visoki ukupni šećeri (laktoza)
- ✗ Visoki glikemijski indeks za neke primjene
- ✗ Nema sadržaj vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 360 kcal |
| Ugljikohidrati | 52g |
| Šećeri (ukupno) | 52g |
| Prirodni | 52.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 36g |
| Masti | 1g |
| Zasićene | 0.7g |
| Nezasićene | 0.3g |
| Natrij | 500mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Obrano mlijeko u prahu?
Obrano mlijeko u prahu ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 18 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Obrano mlijeko u prahu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Obrano mlijeko u prahu ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Obrano mlijeko u prahu utječe na šećer u krvi?
Obrano mlijeko u prahu ima glikemijsko opterećenje 18 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →