mlijeko u prahu
Nizak GI
GL 16.6 po šalica (128 g) · GL 13 na 100 g
- High protein content
- Moderate glycemic load
mlijeko u prahu ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna šalica (128 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 16.6.
Pregledano 31. srp 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #170876 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici mlijeko u prahu
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
mlijeko u prahu je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 šalica | 128 g | 16.6 |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 496 kcal |
| Ugljikohidrati | 38 g |
| Šećeri (ukupno) | 38 g |
| Prirodni | 38 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 26 g |
| Masti | 27 g |
| Zasićene | 17 g |
| Nezasićene | 10 g |
| Natrij | 380 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- High protein content
- Rich in calcium
- Moderate glycemic load
- High in saturated fat
- Moderately processed
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mlijeko u prahu?
mlijeko u prahu ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna šalica (128 g) ima glikemijsko opterećenje 16.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 13.
Je li mlijeko u prahu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mlijeko u prahu ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik mlijeko u prahu ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima mlijeko u prahu u ovoj bazi podataka, Bear Brand sterilizirano mlijeko ima najniže glikemijsko opterećenje (1.4 na 100 g).
Provjeri mlijeko u prahu u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
