Mješavina orašastih plodova s biljnim proteinima
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Mješavina orašastih plodova s biljnim proteinima ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 13 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim nuts, Mješavina orašastih plodova s biljnim proteinima rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Mješavina orašastih plodova s biljnim proteinima je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok udio biljnih proteina
- ✓ Dobar izvor vlakana
- ✓ Sadrži zdrave masti
- ✗ Umjeren udio natrija
- ✗ Sadrži dodane šećere
- ✗ Umjerena razina obrade
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 430 kcal |
| Ugljikohidrati | 38g |
| Šećeri (ukupno) | 10g |
| Prirodni | 8.0g |
| Dodani | 2g |
| Vlakna | 8g |
| Topiva | 2.4g |
| Netopiva | 5.6g |
| Proteini | 20g |
| Masti | 22g |
| Zasićene | 3g |
| Nezasićene | 17g |
| Natrij | 250mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Mješavina orašastih plodova s biljnim proteinima?
Mješavina orašastih plodova s biljnim proteinima ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 13 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Mješavina orašastih plodova s biljnim proteinima prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Mješavina orašastih plodova s biljnim proteinima ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Mješavina orašastih plodova s biljnim proteinima utječe na šećer u krvi?
Mješavina orašastih plodova s biljnim proteinima ima glikemijsko opterećenje 13 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →