Mafini od zobenih mekinja s nemasnim svježim sirom i rajčicom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Mafini od zobenih mekinja s nemasnim svježim sirom i rajčicom ima glikemijski indeks 48, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 10 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Mafini od zobenih mekinja s nemasnim svježim sirom i rajčicom rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Mafini od zobenih mekinja s nemasnim svježim sirom i rajčicom je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Dobar izvor proteina
- ✓ Nizak udio zasićenih masti
- ✗ Umjerena količina natrija
- ✗ Sadrži dodane šećere
- ✗ Umjerena razina obrade
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 160 kcal |
| Ugljikohidrati | 22g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5g |
| Prirodni | 2.5g |
| Dodani | 1g |
| Vlakna | 4.5g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 8g |
| Masti | 4g |
| Zasićene | 1.2g |
| Nezasićene | 2.2g |
| Natrij | 320mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Mafini od zobenih mekinja s nemasnim svježim sirom i rajčicom?
Mafini od zobenih mekinja s nemasnim svježim sirom i rajčicom ima glikemijski indeks 48, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 10 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Mafini od zobenih mekinja s nemasnim svježim sirom i rajčicom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Mafini od zobenih mekinja s nemasnim svježim sirom i rajčicom ima nizak glikemijski indeks (48), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Mafini od zobenih mekinja s nemasnim svježim sirom i rajčicom utječe na šećer u krvi?
Mafini od zobenih mekinja s nemasnim svježim sirom i rajčicom ima glikemijsko opterećenje 10 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →