Losos (neslan)
Nema glikemijskog indeksa9/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 9/10
- Excellent source of high-quality protein
- Potential heavy metal accumulation (mercury) in larger wild fish
Losos (neslan) nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici losos
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Losos (neslan) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
206
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
22 g
Proteini
13 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 206 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 22 g |
| Masti | 13 g |
| Zasićene | 3.1 g |
| Nezasićene | 9.9 g |
| Natrij | 50 mg |
Stupanj prerade
10%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Excellent source of high-quality protein
- Rich in heart-healthy omega-3 fatty acids
- Zero glycemic impact, ideal for insulin resistance
- Potential heavy metal accumulation (mercury) in larger wild fish
- High caloric density compared to white fish
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Losos (neslan)?
Losos (neslan) nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li Losos (neslan) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Losos (neslan) ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Koji oblik losos ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima losos u ovoj bazi podataka, Filet lososa u umaku od rajčice ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Losos (neslan) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
