Losos (neslan)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Losos (neslan) ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim seafood, Losos (neslan) rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Losos (neslan) je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj omega-3 masnih kiselina
- ✓ Izvrstan izvor proteina
- ✓ Nizak sadržaj natrija (neslan)
- ✗ Sadrži neke zasićene masti
- ✗ Nema vlakana
- ✗ Mogućnost prisutnosti okolišnih kontaminanata (npr. živa)
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 206 kcal |
| Ugljikohidrati | 0g |
| Šećeri (ukupno) | 0g |
| Prirodni | 0.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 22g |
| Masti | 13g |
| Zasićene | 3.1g |
| Nezasićene | 9.9g |
| Natrij | 50mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Losos (neslan)?
Losos (neslan) ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Losos (neslan) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Losos (neslan) ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Losos (neslan) utječe na šećer u krvi?
Losos (neslan) ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →