Losos wrap
Srednji GI
GL 12 po tipična komad (120 g) · GL 10 na 100 g
- Umjeren glikemijski indeks
- Umjereno visok natrij
Losos wrap ima glikemijski indeks 55 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 12.
Ažurirano 29. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Losos wrap je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 190 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.1 g |
| Prirodni | 1.3 g |
| Dodani | 0.8 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 11 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 2 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Umjeren glikemijski indeks
- Visok sadržaj proteina
- Sadrži zdrave masti
- Umjereno visok natrij
- Niska vlakna u usporedbi s optimalnim wrapovima
- Sadrži dodane šećere
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Losos wrap?
Losos wrap ima glikemijski indeks 55 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 12; na 100 g glikemijsko opterećenje je 10.
Je li Losos wrap prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Losos wrap ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je salata od slanutka.
Kako Losos wrap utječe na šećer u krvi?
Losos wrap ima glikemijsko opterećenje 10 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Losos wrap u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
