Filet lososa u umaku od rajčice
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok udio proteina
- Umjeren sadržaj natrija
Filet lososa u umaku od rajčice ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 12. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici losos
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Filet lososa u umaku od rajčice je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ugljikohidrati | 3 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 0.7 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.5 g |
| Proteini | 18 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 4.5 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Bogat omega-3 masnim kiselinama
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umjeren sadržaj natrija
- Sadrži dodane šećere iz umaka
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Filet lososa u umaku od rajčice?
Filet lososa u umaku od rajčice ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Filet lososa u umaku od rajčice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Filet lososa u umaku od rajčice ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik losos ima najniže glikemijsko opterećenje?
Filet lososa u umaku od rajčice ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika losos u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri Filet lososa u umaku od rajčice u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
