ljuti kiseli krastavci
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
ljuti kiseli krastavci ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, ljuti kiseli krastavci rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
ljuti kiseli krastavci je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak glikemijski indeks
- ✓ nizak kalorijski sadržaj
- ✓ izvor vode
- ✗ visok sadržaj natrija
- ✗ dodani šećer
- ✗ nizak sadržaj vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 35 kcal |
| Ugljikohidrati | 7g |
| Šećeri (ukupno) | 6g |
| Prirodni | 3.0g |
| Dodani | 3g |
| Vlakna | 1.2g |
| Topiva | 0.4g |
| Netopiva | 0.8g |
| Proteini | 0.7g |
| Masti | 0.2g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0.1g |
| Natrij | 800mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks ljuti kiseli krastavci?
ljuti kiseli krastavci ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li ljuti kiseli krastavci prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
ljuti kiseli krastavci ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako ljuti kiseli krastavci utječe na šećer u krvi?
ljuti kiseli krastavci ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →