listovi cikle
Nizak GI
GL 1 po tipična vezica (100 g) · GL 1 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Umjeren sadržaj oksalata
listovi cikle ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična vezica (100 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
listovi cikle je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 22 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.3 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.7 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.9 g |
| Proteini | 2.2 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0.02 g |
| Nezasićene | 0.08 g |
| Natrij | 80 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Bogato mikronutrijentima i antioksidansima
- Niskokalorično i s visokim udjelom vode
- Umjeren sadržaj oksalata
- Niska gustoća proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa sastojkom: listovi cikle
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks listovi cikle?
listovi cikle ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična vezica (100 g) ima glikemijsko opterećenje 1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li listovi cikle prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
listovi cikle ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako listovi cikle utječe na šećer u krvi?
listovi cikle ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri listovi cikle u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
