kolačići s čokoladnim komadićima i brusnicama
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
kolačići s čokoladnim komadićima i brusnicama ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 48 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, kolačići s čokoladnim komadićima i brusnicama rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
kolačići s čokoladnim komadićima i brusnicama može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Sadrži malo vlakana iz brusnica i brašna
- ✓ Pruža brzu energiju
- ✗ Visok sadržaj šećera
- ✗ Visok glikemijski indeks i opterećenje
- ✗ Ultra-prerađeni sastojci
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 470 kcal |
| Ugljikohidrati | 68g |
| Šećeri (ukupno) | 35g |
| Prirodni | 7.0g |
| Dodani | 28g |
| Vlakna | 3g |
| Topiva | 0.9g |
| Netopiva | 2.1g |
| Proteini | 5g |
| Masti | 20g |
| Zasićene | 10g |
| Nezasićene | 8g |
| Natrij | 250mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kolačići s čokoladnim komadićima i brusnicama?
kolačići s čokoladnim komadićima i brusnicama ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 48 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li kolačići s čokoladnim komadićima i brusnicama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kolačići s čokoladnim komadićima i brusnicama ima visok glikemijski indeks (70). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako kolačići s čokoladnim komadićima i brusnicama utječe na šećer u krvi?
kolačići s čokoladnim komadićima i brusnicama ima glikemijsko opterećenje 48 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →