Tijesto za kolačiće
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Tijesto za kolačiće ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 45 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Tijesto za kolačiće rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
Tijesto za kolačiće može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 1.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Sadrži nešto proteina
- ✓ Pruža malu količinu vlakana
- ✗ Izuzetno visok glikemijski indeks
- ✗ Vrlo visok dodatak šećera
- ✗ Visoko prerađeno
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 410 kcal |
| Ugljikohidrati | 60g |
| Šećeri (ukupno) | 35g |
| Prirodni | 5.0g |
| Dodani | 30g |
| Vlakna | 1.5g |
| Topiva | 0.5g |
| Netopiva | 1g |
| Proteini | 4g |
| Masti | 18g |
| Zasićene | 10g |
| Nezasićene | 7g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Tijesto za kolačiće?
Tijesto za kolačiće ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 45 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Tijesto za kolačiće prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Tijesto za kolačiće ima visok glikemijski indeks (75). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako Tijesto za kolačiće utječe na šećer u krvi?
Tijesto za kolačiće ima glikemijsko opterećenje 45 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →