komadići kolačića
Visok GI
GL 57.6 po tipična komad (120 g) · GL 48 na 100 g
- Umjeren udio proteina
- Vrlo visok glikemijski indeks i opterećenje
komadići kolačića ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 57.6.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Pruža zadovoljavajuću hrskavost sa zdravim mastima, proteinima i vlaknima umjesto rafiniranih ugljikohidrata.
bademovo brašno - GL 2.9 na 100 g Nudi intenzivan okus čokolade i antioksidativne prednosti bez dodanog šećera ili rafiniranog brašna.
zrnca kakaa - GL 2.1 na 100 g Bogat omega-3 masnim kiselinama i vlaknima, što pomaže u stabilizaciji razine šećera u krvi u usporedbi sa slatkim komadićima keksa.
sjeckani tostirani bademi
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
komadići kolačića je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 480 kcal |
| Ugljikohidrati | 68 g |
| Šećeri (ukupno) | 32 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 28 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 22 g |
| Zasićene | 10 g |
| Nezasićene | 10 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Umjeren udio proteina
- Sadrži nešto nezasićenih masti
- Vrlo visok glikemijski indeks i opterećenje
- Visok udio dodanog šećera
- Visok udio zasićenih masti
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks komadići kolačića?
komadići kolačića ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 57.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 48.
Je li komadići kolačića prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
komadići kolačića ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je bademovo brašno.
Kako komadići kolačića utječe na šećer u krvi?
komadići kolačića ima glikemijsko opterećenje 48 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri komadići kolačića u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
