jestive latice cvijeća
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- niskokalorične
- nizak udio proteina
jestive latice cvijeća ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 22. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
jestive latice cvijeća je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 30 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.3 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 0.3 g |
| Zasićene | 0.05 g |
| Nezasićene | 0.25 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- niskokalorične
- bogate antioksidansima
- sadrže prehrambena vlakna
- nizak udio proteina
- minimalan doprinos makronutrijentima
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks jestive latice cvijeća?
jestive latice cvijeća ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li jestive latice cvijeća prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
jestive latice cvijeća ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako jestive latice cvijeća utječe na šećer u krvi?
jestive latice cvijeća ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri jestive latice cvijeća u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
