Sauté od patlidžana i kraljevske bukovače
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok udio vlakana
- Nizak udio proteina
Sauté od patlidžana i kraljevske bukovače ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 19. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Sauté od patlidžana i kraljevske bukovače je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ugljikohidrati | 7.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.7 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.9 g |
| Proteini | 1.7 g |
| Masti | 1.5 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 1.3 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bogat antioksidansima
- Nizak udio proteina
- Može upiti dodano ulje tijekom pirjanja
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Sauté od patlidžana i kraljevske bukovače?
Sauté od patlidžana i kraljevske bukovače ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Sauté od patlidžana i kraljevske bukovače prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Sauté od patlidžana i kraljevske bukovače ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Sauté od patlidžana i kraljevske bukovače utječe na šećer u krvi?
Sauté od patlidžana i kraljevske bukovače ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Sauté od patlidžana i kraljevske bukovače u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
