integralni baguette
Visok GI
GL 53 na 100 g
- Nizak udio masti
- Vrlo visok glikemijski indeks i opterećenje
integralni baguette ima glikemijski indeks 95, isti kao obični Klasična baguette (95).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Klasična baguette
- GI 95 · GL 53 na 100 g
Klasična baguette - GI 55 · GL 26 na 100 g brown
Smeđa bageta - Baguette s biljemGI 70 · GL 28 na 100 g herb
- raženi baguetteGI 58 · GL 28 na 100 g rye
- GI 65 · GL 31 na 100 g buckwheat
heljdina bageta - GI 70 · GL 32 na 100 g garlic
baguette s češnjakom - GI 75 · GL 40 na 100 g tiger
tigar baget - +1 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
integralni baguette je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 56 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.8 g |
| Proteini | 8.5 g |
| Masti | 1.2 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 1 g |
| Natrij | 550 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio masti
- Izvor biljnih bjelančevina
- Vrlo visok glikemijski indeks i opterećenje
- Nizak udio vlakana
- Umjereno prerađeno
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks integralni baguette?
integralni baguette ima glikemijski indeks 95 (Visok) i glikemijsko opterećenje 53 na 100 g.
Je li integralni baguette prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
integralni baguette ima visok glikemijski indeks (95). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Koji oblik Klasična baguette ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Klasična baguette u ovoj bazi podataka, Smeđa bageta ima najniže glikemijsko opterećenje (26 na 100 g).
Provjeri integralni baguette u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
