francuska juha od luka

francuska juha od luka

GI 45 · Nizak GL 3 · Nizak Score 4/10

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

francuska juha od luka ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

U usporedbi s ostalim other, francuska juha od luka rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.

francuska juha od luka je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.

Glikemijski Indeks 45
Nizak GI
Najbolje za kontrolu šećera
Glikemijsko Opterećenje 3
Nizak GL
Minimalan utjecaj na šećer
55
Kalorije
6.5g
Ugljikohidrati
2.1g
Proteini
2.1g
Masti

Logi Ocjena: 4/10

Zašto ova ocjena?

  • ✓ sadrži nešto proteina
  • ✓ pruža vlakna iz luka
  • ✓ izvor kalcija iz sira
  • ✗ visok sadržaj natrija
  • ✗ sadrži dodane šećere i rafinirani kruh
  • ✗ umjerena razina obrade

Stupanj prerade

65%
Visoko prerađen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije55 kcal
Ugljikohidrati6.5g
Šećeri (ukupno)2.5g
Prirodni2.0g
Dodani0.5g
Vlakna0.7g
Topiva0.2g
Netopiva0.5g
Proteini2.1g
Masti2.1g
Zasićene1.1g
Nezasićene1g
Natrij420mg

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks francuska juha od luka?

francuska juha od luka ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

Je li francuska juha od luka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

francuska juha od luka ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako francuska juha od luka utječe na šećer u krvi?

francuska juha od luka ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Natrag na početnu