svježe kriške jabuke ili kruške s prirodnim bademovim ili kikirikijevim maslacem
Nizak GI
GL 1.8 po tipična kriška (30 g) · GL 6 na 100 g
- visok sadržaj vlakana
- sadrži prirodne šećere
svježe kriške jabuke ili kruške s prirodnim bademovim ili kikirikijevim maslacem ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična kriška (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.8.
Ažurirano 14. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
svježe kriške jabuke ili kruške s prirodnim bademovim ili kikirikijevim maslacem je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 170 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 10 g |
| Prirodni | 10 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 4 g |
| Topiva | 1.4 g |
| Netopiva | 2.6 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 10 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 8 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok sadržaj vlakana
- sadrži zdrave nezasićene masti
- nizak glikemijski indeks
- sadrži prirodne šećere
- umjerena kalorijska gustoća
- potencijalni alergen (orašasti plodovi)
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks svježe kriške jabuke ili kruške s prirodnim bademovim ili kikirikijevim maslacem?
svježe kriške jabuke ili kruške s prirodnim bademovim ili kikirikijevim maslacem ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična kriška (30 g) ima glikemijsko opterećenje 1.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Je li svježe kriške jabuke ili kruške s prirodnim bademovim ili kikirikijevim maslacem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
svježe kriške jabuke ili kruške s prirodnim bademovim ili kikirikijevim maslacem ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako svježe kriške jabuke ili kruške s prirodnim bademovim ili kikirikijevim maslacem utječe na šećer u krvi?
svježe kriške jabuke ili kruške s prirodnim bademovim ili kikirikijevim maslacem ima glikemijsko opterećenje 6 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri svježe kriške jabuke ili kruške s prirodnim bademovim ili kikirikijevim maslacem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
