Ekstrakt pistacije
Nizak GI
GL 4.5 na 100 g
- Sadrži fitonutrijente pistacije
- Umjerena obrada
Ekstrakt pistacije ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Ekstrakt pistacije je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 7 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 6 g |
| Topiva | 2 g |
| Netopiva | 4 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 35 g |
| Zasićene | 4 g |
| Nezasićene | 29 g |
| Natrij | 20 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži fitonutrijente pistacije
- Malo dodanog šećera
- Sadrži zdrave masti
- Umjerena obrada
- Nizak udio vlakana
- Nizak udio proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Ekstrakt pistacije?
Ekstrakt pistacije ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4.5 na 100 g.
Je li Ekstrakt pistacije prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Ekstrakt pistacije ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Ekstrakt pistacije utječe na šećer u krvi?
Ekstrakt pistacije ima glikemijsko opterećenje 4.5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Ekstrakt pistacije u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
