Džem od jabuke s chia sjemenkama i eritritolom
Nizak GI
GL 0.3 po tipična žlica (15 g) · GL 2 na 100 g
Džem od jabuke s chia sjemenkama i eritritolom ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.3.
Ažurirano 19. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Džem od jabuke s chia sjemenkama i eritritolom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 6 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 3.5 g |
| Topiva | 1.1 g |
| Netopiva | 2.5 g |
| Proteini | 0.8 g |
| Masti | 1.2 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 1.1 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Džem od jabuke s chia sjemenkama i eritritolom?
Džem od jabuke s chia sjemenkama i eritritolom ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Je li Džem od jabuke s chia sjemenkama i eritritolom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Džem od jabuke s chia sjemenkama i eritritolom ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Džem od jabuke s chia sjemenkama i eritritolom utječe na šećer u krvi?
Džem od jabuke s chia sjemenkama i eritritolom ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Džem od jabuke s chia sjemenkama i eritritolom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
