curry od patlidžana i slanutka
Nizak GI
GL 7.5 po tipična šalica (150 g) · GL 5 na 100 g
- visok sadržaj vlakana
- umjerena količina natrija
curry od patlidžana i slanutka ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 7.5.
Ažurirano 17. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
curry od patlidžana i slanutka je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 90 kcal |
| Ugljikohidrati | 13 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 4.5 g |
| Topiva | 1.4 g |
| Netopiva | 3.2 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 2.2 g |
| Natrij | 250 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok sadržaj vlakana
- biljni protein
- nizak glikemijski indeks
- umjerena količina natrija
- sadrži neke prerađene sastojke (začini, ulje)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks curry od patlidžana i slanutka?
curry od patlidžana i slanutka ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 7.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.
Je li curry od patlidžana i slanutka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
curry od patlidžana i slanutka ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako curry od patlidžana i slanutka utječe na šećer u krvi?
curry od patlidžana i slanutka ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri curry od patlidžana i slanutka u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
