protein od boba
Nizak GI
GL 1.1 na 100 g
- Vrlo visok sadržaj proteina
- Vrlo visok sadržaj natrija
protein od boba ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 8. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Has lower sodium content and higher fiber content, which supports blood sugar control.
Izolat proteina graška - GL 1 na 100 g Contains more fiber and healthy fats, and less sodium than broad bean protein.
brašno od sjemenki bundeve - GL 1 na 100 g It is naturally rich in fiber and healthy fats, and at the same time has a very low sodium level.
Konopljin proteinski prah
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
protein od boba je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 0.9 g |
| Netopiva | 2.1 g |
| Proteini | 80 g |
| Masti | 2 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 1.7 g |
| Natrij | 900 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo visok sadržaj proteina
- Nizak sadržaj šećera
- Niska razina obrade
- Vrlo visok sadržaj natrija
- Umjerena količina vlakana
- Nema podataka o glikemijskom indeksu
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks protein od boba?
protein od boba ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.1 na 100 g.
Je li protein od boba prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
protein od boba ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako protein od boba utječe na šećer u krvi?
protein od boba ima glikemijsko opterećenje 1.1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri protein od boba u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
