바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup)

GI 60 · UmjerenGL 7 / 100 g5/10

Srednji GI

60 GI

GL 7 na 100 g

Logi ocjena 5/10
  • Contains lean protein from clams
  • Moderate glycemic load

바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) ima glikemijski indeks 60 (Umjeren).

Ažurirano 26. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

70
Kalorije
12 g
Ugljikohidrati
3 g
Proteini
0.8 g
Masti
na 100g
Kalorije70 kcal
Ugljikohidrati12 g
Šećeri (ukupno)0.5 g
Prirodni0.5 g
Dodani0 g
Vlakna0.7 g
Topiva0.2 g
Netopiva0.5 g
Proteini3 g
Masti0.8 g
Zasićene0.2 g
Nezasićene0.6 g
Natrij350 mg

Stupanj prerade

60%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
  • Contains lean protein from clams
  • Low in saturated fat
  • Moderate glycemic load
  • Moderate sodium content
  • Low fiber content

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup)?

바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) ima glikemijski indeks 60 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.

Je li 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.

Kako 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) utječe na šećer u krvi?

바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) ima glikemijsko opterećenje 7 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.