kuhani coquillettes

GI 50 · NizakGL 15 / 100 g5/10

Nizak GI

50 GI

GL 15 na 100 g

Logi ocjena 5/10
  • nizak udio masti
  • umjereno glikemijsko opterećenje

kuhani coquillettes ima glikemijski indeks 50, isti kao obični coquillettes (50).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Oblici coquillettes

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

kuhani coquillettes je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

150
Kalorije
30 g
Ugljikohidrati
5 g
Proteini
1.2 g
Masti
na 100g
Kalorije150 kcal
Ugljikohidrati30 g
Šećeri (ukupno)0.5 g
Prirodni0.5 g
Dodani0 g
Vlakna1.7 g
Topiva0.5 g
Netopiva1.2 g
Proteini5 g
Masti1.2 g
Zasićene0.2 g
Nezasićene1 g
Natrij5 mg

Stupanj prerade

50%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
  • nizak udio masti
  • izvor energije
  • umjereno glikemijsko opterećenje
  • nizak udio vlakana
  • rafinirana žitarica, nije cjelovita žitarica

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks kuhani coquillettes?

kuhani coquillettes ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 15 na 100 g.

Je li kuhani coquillettes prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

kuhani coquillettes ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik coquillettes ima najniže glikemijsko opterećenje?

kuhani coquillettes ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika coquillettes u ovoj bazi podataka (15 na 100 g).

Provjeri kuhani coquillettes u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.