Bučino pecivo
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Bučino pecivo ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 38 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Bučino pecivo rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
Bučino pecivo može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Sadrži nešto vlakana
- ✓ Izvor biljnih proteina
- ✗ Visok glikemijski indeks
- ✗ Umjereno prerađeno
- ✗ Dodani šećeri i sol
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 50g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 1.5g |
| Vlakna | 3.5g |
| Topiva | 1.1g |
| Netopiva | 2.4g |
| Proteini | 9g |
| Masti | 4.5g |
| Zasićene | 0.7g |
| Nezasićene | 3.2g |
| Natrij | 480mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Bučino pecivo?
Bučino pecivo ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 38 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Bučino pecivo prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Bučino pecivo ima visok glikemijski indeks (75). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako Bučino pecivo utječe na šećer u krvi?
Bučino pecivo ima glikemijsko opterećenje 38 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →