Namirnice bez sumporov dioksid i sulfiti

10.856 namirnica

Namirnice bez navedenih dodanih sulfita. Sulfiti se koriste za konzerviranje suhog voća, vina i nekih prerađenih namirnica. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

začin od tartufa — 3/10 začin za sve bagel — 6/10 Začini (čili, sol) — 6/10 začinjene kobasice — 3/10 Začinjeno ulje — 3/10 Začinska morska sol — 6/10 Zalazak sunca žuta — 2/10 zamjena za smeđi šećer — 8.5/10 zamjena za smeđi šećer bez šećera — 7.5/10 Zamjena za sol na bazi kalija — 7/10 zamrznuti losos — 8.5/10 Zasićene masti — 1/10 zaslađivač — 2/10 zaslađivač — 1/10 Zaslađivač bez dodanog šećera — 8.5/10 zaslađivač bez šećera — 8/10 Zaslađivač bez šećera s prirodnom aromom vanilije — 6/10 zaslađivač od monaškog voća — 7/10 Zaslađivač sa steviol glikozidima — 8/10 zaslađivač u vrećici — 5/10 Zax umak — 2.5/10 Zdjela od ribanog nezaslađenog kokosa i kokosovog ulja — 6/10 zdrobljeni led — 10/10 Zec — 8.5/10 zečja jetra — 8/10 Zečja kobasica — 5/10 Zečje meso — 8/10 Želatina od ribljeg temeljca — 7/10 želatina u prahu — 7/10 želatinska kapsula — 3/10 želatinski temeljac — 7/10 Zeleni bojni agens — 4/10 Zeleni čaj — 9/10 zeleni čaj s mentom bez šećera — 10/10 Zeleni čaj s trešnjama, hladno pripremljen (bez dodatnog šećera) — 9/10 Zeleni kardamom — 9/10 Zeleni papar u salamuri — 6/10 Željezo — 5/10 željezo (ferični ortofosfat) — 2/10 Zero čaj — 10/10 Zgušćena krema — 3/10 zimska salama — 2/10 Žitni alkohol — 1/10 Životinjska mast — 3/10 zmijoglavka — 9/10 Zoa energetski napitak bez šećera s okusom đumbira i naranče — 3/10 Zobena vlakna — 9/10 zrak — 3/10 zrazy — 6/10 Zrna kave bez kofeina — 7/10 Žumanjak — 7/10 Žumanjak — 7/10 žuti biljni sir — 4/10 žuti senf s smanjenim udjelom natrija — 6/10 Žutorepa riba — 9/10 Стабілізатори (дифосфати, трифосфати) — 2/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.