blitva i miješani ricotta sir s djelomično smanjenim udjelom masti
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
blitva i miješani ricotta sir s djelomično smanjenim udjelom masti ima glikemijski indeks 25, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, blitva i miješani ricotta sir s djelomično smanjenim udjelom masti rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
blitva i miješani ricotta sir s djelomično smanjenim udjelom masti je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Dobar izvor proteina
- ✓ Sadrži lisnato povrće
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✗ Umjerena količina natrija
- ✗ Sadrži zasićene masnoće
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 95 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.5g |
| Šećeri (ukupno) | 2.1g |
| Prirodni | 2.1g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1.6g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 7.5g |
| Masti | 5.2g |
| Zasićene | 2.7g |
| Nezasićene | 2.5g |
| Natrij | 210mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks blitva i miješani ricotta sir s djelomično smanjenim udjelom masti?
blitva i miješani ricotta sir s djelomično smanjenim udjelom masti ima glikemijski indeks 25, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li blitva i miješani ricotta sir s djelomično smanjenim udjelom masti prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
blitva i miješani ricotta sir s djelomično smanjenim udjelom masti ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako blitva i miješani ricotta sir s djelomično smanjenim udjelom masti utječe na šećer u krvi?
blitva i miješani ricotta sir s djelomično smanjenim udjelom masti ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →