Bezglutensko pecivo
Visok GI
GL 36 na 100 g
- Bezglutenska opcija
- Visoki glikemijski indeks i opterećenje
Bezglutensko pecivo ima glikemijski indeks 75, isti kao obični pecivo (75).
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2 na 100 g A cauliflower wrap provides a similar form factor for sandwiches or burgers while drastically reducing the GL from 36 to 2.
omot od cvjetače - GL 1 na 100 g Almond flour is an excellent low-glycemic alternative for baking buns, offering a GL of 1 compared to the original 36.
Bademovo brašno - GL 17.1 na 100 g Coconut flour is a fiber-rich, low-glycemic substitute that significantly lowers the glycemic load to 3 per 100g.
kokosovo brašno
Oblici pecivo
- GI 75 · GL 38 na 100 g
pecivo - GI 25 · GL 2 na 100 g low sodium
Low carb pecivo - Proteinski pecivoGI 35 · GL 8 na 100 g high protein
- GI 50 · GL 19 na 100 g marka: daves_killerhigh protein
proteinski kruh - GI 50 · GL 20 na 100 g fit
Fit pecivo s visokim udjelom vlakana - GI 50 · GL 20 na 100 g fitness
Fitness integralna peciva - GI 50 · GL 22 na 100 g brown
tamni kruh rolica - +11 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Bezglutensko pecivo je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 48 g |
| Šećeri (ukupno) | 4 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 0.9 g |
| Netopiva | 2.1 g |
| Proteini | 3.5 g |
| Masti | 4.5 g |
| Zasićene | 0.7 g |
| Nezasićene | 3.8 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bezglutenska opcija
- Sadrži nešto prehrambenih vlakana
- Visoki glikemijski indeks i opterećenje
- Prerađeni škrob
- Umjeren sadržaj natrija
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Bezglutensko pecivo?
Bezglutensko pecivo ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 36 na 100 g.
Je li Bezglutensko pecivo prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Bezglutensko pecivo ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je omot od cvjetače.
Koji oblik pecivo ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima pecivo u ovoj bazi podataka, Low carb pecivo ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Provjeri Bezglutensko pecivo u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
