ताजी जड़ी-बूटियों वाला शोरबा
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 0.1
- बहुत कम कैलोरी
- प्रोटीन की कम मात्रा
ताजी जड़ी-बूटियों वाला शोरबा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 10 (कम) है।
3 अप्रैल 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
ताजी जड़ी-बूटियों वाला शोरबा उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 8 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 1.2 g |
| शर्करा (कुल) | 0.5 g |
| प्राकृतिक | 0.5 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0.5 g |
| घुलनशील | 0.2 g |
| अघुलनशील | 0.4 g |
| प्रोटीन | 0.6 g |
| वसा | 0.1 g |
| संतृप्त | 0.02 g |
| असंतृप्त | 0.05 g |
| सोडियम | 15 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- बहुत कम कैलोरी
- एंटीऑक्सीडेंट और सूक्ष्म पोषक तत्वों की उच्च मात्रा
- न्यूनतम प्रसंस्करण
- प्रोटीन की कम मात्रा
- कम ऊर्जा मूल्य
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
ताजी जड़ी-बूटियों वाला शोरबा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
ताजी जड़ी-बूटियों वाला शोरबा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 10 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 0.1 है।
क्या ताजी जड़ी-बूटियों वाला शोरबा इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
ताजी जड़ी-बूटियों वाला शोरबा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (10) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
ताजी जड़ी-बूटियों वाला शोरबा रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
ताजी जड़ी-बूटियों वाला शोरबा का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 0.1 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
संबंधित खाद्य पदार्थ
अपने भाग के साथ Logi ऐप में ताजी जड़ी-बूटियों वाला शोरबा देखें।
