ताजा या सूखे जड़ी-बूटियाँ

GI 5 · कमGL 1 / गुच्छा10/10

निम्न GI

5 GI

सामान्य गुच्छा (100 g) में GL 1 · प्रति 100 g में GL 1

Logi स्कोर 10/10

ताजा या सूखे जड़ी-बूटियाँ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 (कम) है। एक सामान्य गुच्छा (100 g) का ग्लाइसेमिक लोड 1 है।

समीक्षित 6 अग॰ 2026 · स्रोत: Logi पोषण टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त, मानव-समीक्षित) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

ताजा या सूखे जड़ी-बूटियाँ उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

भाग

भाग	ग्राम	GL
1 टेबलस्पून	5 g	0.1

कैलोरी

5 g

कार्बोहाइड्रेट

3 g

प्रोटीन

0.5 g

वसा

प्रति 100g

15%

न्यूनतम

यह स्कोर क्यों?

कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं

ताजा या सूखे जड़ी-बूटियाँ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

ताजा या सूखे जड़ी-बूटियाँ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 (कम) है। एक सामान्य गुच्छा (100 g) का ग्लाइसेमिक लोड 1 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 1 है।

क्या ताजा या सूखे जड़ी-बूटियाँ इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

ताजा या सूखे जड़ी-बूटियाँ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (5) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

ताजा या सूखे जड़ी-बूटियाँ के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?

ताजा या सूखे जड़ी-बूटियाँ का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में ताजा या सूखे जड़ी-बूटियाँ के सभी रूपों में सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में ताजा या सूखे जड़ी-बूटियाँ देखें।