Yaourt au citron vert Oikos
IG bas
CG 6 pour 100 g
- teneur modérée en protéines
- teneur élevée en sucres ajoutés
Yaourt au citron vert Oikos a un indice glycémique de 50, supérieur à celui du Yaourt grec nature (11).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes de Yaourt grec
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Yaourt au citron vert Oikos fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 95 kcal |
| Glucides | 13 g |
| Sucres (total) | 12 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 8 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 1.7 g |
| Insaturés | 0.8 g |
| Sodium | 45 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- teneur modérée en protéines
- faible charge glycémique
- teneur élevée en sucres ajoutés
- manque de fibres alimentaires
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Yaourt au citron vert Oikos ?
Yaourt au citron vert Oikos a un indice glycémique de 50 (Bas) et une charge glycémique de 6 pour 100 g.
Yaourt au citron vert Oikos est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Yaourt au citron vert Oikos a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Yaourt grec a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Yaourt grec dans cette base, Yaourt grec (0% MG) a la charge glycémique la plus basse (0.4 pour 100 g).
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