Tranche de pain complet aux raisins et à la cannelle
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Tranche de pain complet aux raisins et à la cannelle a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 31 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Tranche de pain complet aux raisins et à la cannelle se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Tranche de pain complet aux raisins et à la cannelle convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des céréales complètes
- ✓ Bonne teneur en fibres
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Contient des sucres ajoutés
- ✗ Modérément transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 48g |
| Sucres (total) | 10g |
| Naturels | 6.0g |
| Ajoutés | 4g |
| Fibres | 5g |
| Solubles | 1.5g |
| Insolubles | 3.5g |
| Protéines | 8g |
| Lipides | 3g |
| Saturés | 0.5g |
| Insaturés | 2g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tranche de pain complet aux raisins et à la cannelle ?
Tranche de pain complet aux raisins et à la cannelle a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 31 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Tranche de pain complet aux raisins et à la cannelle est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tranche de pain complet aux raisins et à la cannelle a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Tranche de pain complet aux raisins et à la cannelle affecte-t-il la glycémie ?
Tranche de pain complet aux raisins et à la cannelle a une charge glycémique de 31 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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