Salade de maïs du Sud-Ouest
IG bas
CG 10 pour 100 g
- Riche en fibres
- Teneur modérée en sodium
Salade de maïs du Sud-Ouest a un indice glycémique de 52 (Bas).
Mis à jour le 29 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 19 g |
| Sucres (total) | 4.5 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 4.2 g |
| Solubles | 1.3 g |
| Insolubles | 2.9 g |
| Protéines | 3.5 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 0.4 g |
| Insaturés | 2.1 g |
| Sodium | 260 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Contient des légumes et des légumineuses
- Teneur modérée en protéines
- Teneur modérée en sodium
- Contient des sucres ajoutés
- Vinaigrette légèrement transformée
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Salade de maïs du Sud-Ouest ?
Salade de maïs du Sud-Ouest a un indice glycémique de 52 (Bas) et une charge glycémique de 10 pour 100 g.
Salade de maïs du Sud-Ouest est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Salade de maïs du Sud-Ouest a un indice glycémique bas (52), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Salade de maïs du Sud-Ouest affecte-t-il la glycémie ?
Salade de maïs du Sud-Ouest a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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