Purée de patate douce au persil
IG moyen
CG 10.2 pour 100 g
- Good fiber content for a puree
- Moderate carbohydrate load for insulin resistance
Purée de patate douce au persil a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 11 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Purée de patate douce au persil fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 82 kcal |
| Glucides | 18.5 g |
| Sucres (total) | 5.5 g |
| Naturels | 5.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.7 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.9 g |
| Protéines | 1.6 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.04 g |
| Insaturés | 0.16 g |
| Sodium | 45 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Good fiber content for a puree
- Rich in beta-carotene and potassium
- No added sugars and low fat
- Moderate carbohydrate load for insulin resistance
- Pureeing may increase glucose availability
- Low protein content
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Purée de patate douce au persil
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Purée de patate douce au persil ?
Purée de patate douce au persil a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 10.2 pour 100 g.
Purée de patate douce au persil est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Purée de patate douce au persil a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Purée de patate douce au persil affecte-t-il la glycémie ?
Purée de patate douce au persil a une charge glycémique de 10.2 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Aliments similaires
Consultez Purée de patate douce au persil dans l'application Logi, avec votre portion.
