Purée de lychee
IG bas
CG 12 par tasse typique (150 g) · CG 8 pour 100 g
- Sans sucre ajouté
- Charge glycémique modérée
Purée de lychee a un indice glycémique de 50 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 12.
Mis à jour le 3 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 66 kcal |
| Glucides | 16.5 g |
| Sucres (total) | 15.2 g |
| Naturels | 15.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.3 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.9 g |
| Protéines | 0.8 g |
| Lipides | 0.4 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.3 g |
| Sodium | 1 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans sucre ajouté
- Source de vitamine C
- Contient des fibres
- Charge glycémique modérée
- Teneur élevée en sucres naturels
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Purée de lychee ?
Purée de lychee a un indice glycémique de 50 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 12 ; pour 100 g la charge glycémique est de 8.
Purée de lychee est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Purée de lychee a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Purée de lychee affecte-t-il la glycémie ?
Purée de lychee a une charge glycémique de 8 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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