Purée de baies d'açai (sans sucre ajouté)
IG bas
CG 0.2 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique et indice très bas
- Contenu modéré en graisses saturées
Purée de baies d'açai (sans sucre ajouté) a un indice glycémique de 15 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.2.
Mis à jour le 21 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Purée de baies d'açai (sans sucre ajouté) fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 70 kcal |
| Glucides | 4 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 5 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 3.5 g |
| Sodium | 7 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique et indice très bas
- Sans sucres ajoutés
- Riche en graisses insaturées saines
- Contenu modéré en graisses saturées
- Protéines faibles
- Fibres limitées par rapport à certaines baies
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes avec Purée de baies d'açai (sans sucre ajouté)
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Purée de baies d'açai (sans sucre ajouté) ?
Purée de baies d'açai (sans sucre ajouté) a un indice glycémique de 15 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Purée de baies d'açai (sans sucre ajouté) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Purée de baies d'açai (sans sucre ajouté) a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Purée de baies d'açai (sans sucre ajouté) affecte-t-il la glycémie ?
Purée de baies d'açai (sans sucre ajouté) a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Aliments similaires
Consultez Purée de baies d'açai (sans sucre ajouté) dans l'application Logi, avec votre portion.
