Pulpe de pomme de bois
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Pulpe de pomme de bois a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 8 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres fruits, Pulpe de pomme de bois se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pulpe de pomme de bois est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en fibres
- ✓ Riche en vitamine C
- ✓ Indice glycémique bas
- ✗ Teneur modérée en sucres naturels
- ✗ Faible en protéines
- ✗ Pas une source significative de graisses saines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 90 kcal |
| Glucides | 22g |
| Sucres (total) | 15g |
| Naturels | 15.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 4g |
| Solubles | 1.2g |
| Insolubles | 2.8g |
| Protéines | 2g |
| Lipides | 0.5g |
| Saturés | 0.1g |
| Insaturés | 0.4g |
| Sodium | 10mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pulpe de pomme de bois ?
Pulpe de pomme de bois a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 8 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pulpe de pomme de bois est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pulpe de pomme de bois a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pulpe de pomme de bois affecte-t-il la glycémie ?
Pulpe de pomme de bois a une charge glycémique de 8 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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