Poivron jaune

GI 15 · BasCG 1 / 100 g10/10

IG bas

15 GI

CG 1 pour 100 g

Score Logi 10/10

Riche en vitamine C
Faible teneur en protéines

Poivron jaune a un indice glycémique de 15, identique à celui du Poivron doux nature (15).

Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Formes de Poivron doux

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Poivron jaune fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

Calories

6.3 g

Glucides

1 g

Protéines

0.2 g

Lipides

pour 100g

Calories	27 kcal
Glucides	6.3 g
Sucres (total)	4.2 g
Naturels	4.2 g
Ajoutés	0 g
Fibres	1.7 g
Solubles	0.5 g
Insolubles	1.2 g
Protéines	1 g
Lipides	0.2 g
Saturés	0.03 g
Insaturés	0.17 g
Sodium	2 mg

Niveau de transformation

Minimal

Pourquoi ce score?

Riche en vitamine C
Faible charge glycémique
Riche en antioxydants
Faible teneur en protéines
Peut causer des inconforts digestifs chez les personnes sensibles

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Poivron jaune ?

Poivron jaune a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.

Poivron jaune est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Poivron jaune a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Quelle forme de Poivron doux a la charge glycémique la plus basse ?

Poivron jaune a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Poivron doux dans cette base (1 pour 100 g).

Consultez Poivron jaune dans l'application Logi, avec votre portion.