piments Hatch
IG bas
CG 1 pour 100 g
- High vitamin C content
- Mildly spicy (may irritate sensitive stomachs)
piments Hatch a un indice glycémique de 15 (Bas).
Mis à jour le 30 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
piments Hatch fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 30 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 4.2 g |
| Naturels | 4.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 7 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- High vitamin C content
- Low glycemic load
- Good fiber source
- Mildly spicy (may irritate sensitive stomachs)
- Low protein content
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de piments Hatch ?
piments Hatch a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
piments Hatch est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
piments Hatch a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment piments Hatch affecte-t-il la glycémie ?
piments Hatch a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Aliments similaires
Consultez piments Hatch dans l'application Logi, avec votre portion.
