Pâté de thon
IG bas
CG 0.2 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 1.4 pour 100 g
- Faible indice glycémique
- Haute teneur en sodium
Pâté de thon a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.2.
Mis à jour le 18 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 230 kcal |
| Glucides | 4 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 19 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 13 g |
| Sodium | 900 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible indice glycémique
- Bonne source de protéines
- Faible teneur en sucre
- Haute teneur en sodium
- Teneur en matières grasses relativement élevée
- Faible teneur en fibres
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâté de thon ?
Pâté de thon a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.4.
Pâté de thon est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâté de thon a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pâté de thon affecte-t-il la glycémie ?
Pâté de thon a une charge glycémique de 1.4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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