Pain sans gluten aux graines et céréales
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Pain sans gluten aux graines et céréales a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 22 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Pain sans gluten aux graines et céréales se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Pain sans gluten aux graines et céréales convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en fibres
- ✓ Contient des graisses saines provenant des graines
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Ingrédients transformés
- ✗ Teneur en sodium relativement élevée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 240 kcal |
| Glucides | 40g |
| Sucres (total) | 3g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 1g |
| Fibres | 7g |
| Solubles | 2.1g |
| Insolubles | 4.9g |
| Protéines | 6g |
| Lipides | 6g |
| Saturés | 0.7g |
| Insaturés | 5g |
| Sodium | 420mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pain sans gluten aux graines et céréales ?
Pain sans gluten aux graines et céréales a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 22 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Pain sans gluten aux graines et céréales est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pain sans gluten aux graines et céréales a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Pain sans gluten aux graines et céréales affecte-t-il la glycémie ?
Pain sans gluten aux graines et céréales a une charge glycémique de 22 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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