Tranche de pain sans gluten
IG élevé
CG 10.8 par tranche typique (30 g) · CG 36 pour 100 g
- Contenu modéré en fibres
- Charge glycémique très élevée
Tranche de pain sans gluten a un indice glycémique de 75, identique à celui du Tranche de pain nature (75). Une tranche typique (30 g) ajoute une charge glycémique de 10.8.
Mis à jour le 1 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 18 pour 100 g Le pain complet germé a une charge glycémique plus faible et plus de nutriments, ce qui le rend meilleur pour le contrôle de la glycémie.
Pain complet germé - CG 27.6 pour 100 g Le pain de seigle contient plus de fibres et a un indice glycémique plus bas, ce qui entraîne des pics de glycémie moins importants.
Pain de seigle complet - CG 8 pour 100 g La galette de pois chiches est plus faible en glucides, plus riche en protéines et en fibres, et a un impact glycémique beaucoup plus faible que le pain sans gluten.
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Formes de Tranche de pain
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Tranche de pain sans gluten fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 48 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 3.5 g |
| Lipides | 3.5 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 3 g |
| Sodium | 450 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contenu modéré en fibres
- Moins de graisses saturées
- Charge glycémique très élevée
- Indice glycémique élevé
- Base de glucides transformés
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Tranche de pain sans gluten
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tranche de pain sans gluten ?
Tranche de pain sans gluten a un indice glycémique de 75 (Élevé). Une tranche typique (30 g) a une charge glycémique de 10.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 36.
Tranche de pain sans gluten est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tranche de pain sans gluten a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Pain complet germé.
Quelle forme de Tranche de pain a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Tranche de pain dans cette base, Tranche de pain a la charge glycémique la plus basse (34.7 pour 100 g).
Consultez Tranche de pain sans gluten dans l'application Logi, avec votre portion.
