Masse de cacao

GI 20 · BasCG 3 / 100 g7/10

IG bas

20 GI

CG 3 pour 100 g

Score Logi 7/10
  • Riche en fibres
  • Teneur élevée en graisses saturées

Masse de cacao a un indice glycémique de 20 (Bas).

Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

600
Calories
16 g
Glucides
14 g
Protéines
52 g
Lipides
pour 100g
Calories600 kcal
Glucides16 g
Sucres (total)1 g
Naturels1 g
Ajoutés0 g
Fibres15 g
Solubles5 g
Insolubles10 g
Protéines14 g
Lipides52 g
Saturés32 g
Insaturés20 g
Sodium12 mg

Niveau de transformation

25%
Minimal
Pourquoi ce score?
  • Riche en fibres
  • Riche en antioxydants
  • Faible charge glycémique
  • Teneur élevée en graisses saturées
  • Densité calorique élevée
  • Contient des stimulants naturels (théobromine, caféine)

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Masse de cacao ?

Masse de cacao a un indice glycémique de 20 (Bas) et une charge glycémique de 3 pour 100 g.

Masse de cacao est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Masse de cacao a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Masse de cacao affecte-t-il la glycémie ?

Masse de cacao a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.

Consultez Masse de cacao dans l'application Logi, avec votre portion.

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